Guia Completo dos Esportes e Modalidades nos Jogos Olímpicos de Inverno Milano Cortina 2026
Por Olympic Esportes , jornalista especialista em Jogos Olímpicos de Inverno
Faltando exatamente um mês para a Cerimônia de Abertura em 6 de fevereiro de 2026, no Estádio San Siro em Milão, os Jogos Olímpicos de Inverno Milano Cortina 2026 prometem ser históricos. Esta será a edição com o maior número de atletas (cerca de 2.900) e a estreia do ski mountaineering como nova disciplina. Ao todo, são 8 esportes principais, divididos em 16 disciplinas, com 116 eventos de medalha (um aumento em relação a Beijing 2022, graças a novas provas como duplas femininas no luge e equipe mista no skeleton).
O programa oficial, aprovado pelo COI, mantém os esportes tradicionais de gelo e neve, com competições distribuídas por clusters como Cortina d’Ampezzo (esqui alpino feminino, curling, bobsleigh/skeleton/luge), Valtellina (freestyle, snowboard, ski mountaineering), Val di Fiemme (saltos, combinado nórdico) e Milão (patinação). Abaixo, o guia detalhado de cada disciplina: modalidades/eventos, regras básicas e formato de disputa. Prepare-se para um inverno inesquecível!
Biathlon
Eventos: 11 (individual masculino/feminino, sprint, pursuit, mass start, revezamento masculino/feminino/misto).
Regras básicas: Combina esqui cross-country com tiro esportivo (rifle calibre .22). Atletas esquiando em loops, param em estações de tiro (deitado e em pé). Cada erro no tiro adiciona penalidade (loop extra de 150m ou tempo).
Formato de disputa: Qualificação via rankings mundiais. Finais diretas ou pursuit (ordem de largada baseada em prova anterior). Mass start com todos largando juntos.
Bobsleigh
Eventos: 4 (2-man masculino, 2-woman feminino, 4-man masculino, monobob feminino).
Regras básicas: Equipes descem pista de gelo em trenó aerodinâmico, impulsionado no início. Velocidades acima de 130 km/h. Vence quem tem menor tempo somado em duas ou quatro descidas.
Formato de disputa: Duas descidas no primeiro dia, duas no segundo (para eventos de quatro). Classificação por quota nacional.
Skeleton
Eventos: 3 (masculino, feminino, equipe mista – novidade em 2026).
Regras básicas: Atleta deitado de bruços no trenó, cabeça à frente. Mesma pista do bobsleigh/luge. Tempo total de descidas decide o pódio.
Formato de disputa: Quatro descidas ao longo de dois dias, soma dos tempos.
Curling
Eventos: 3 (torneio masculino, feminino, duplas mistas).
Regras básicas: Equipes de 4 deslizam pedras de granito (stones) em direção a um alvo circular (house). Varredores limpam o gelo para guiar a pedra.
Pontua quem tem pedras mais próximas do centro após 10 ends.
Formato de disputa: Round-robin (todos contra todos), seguido de semifinais e final/bronze.
Hóquei no Gelo (Ice Hockey)
Eventos: 2 (torneio masculino e feminino). Regras básicas: 6 jogadores por equipe (incluindo goleiro) em rink de gelo.
Objetivo: marcar gols com puck no gol adversário. Contato físico permitido, mas com regras contra violência.
Formato de disputa: Fase de grupos, quartas, semis e final. Torneio feminino com 10 equipes, masculino com 12.
Patinação Artística (Figure Skating)
Eventos: 5 (individual masculino/feminino, pares, dança no gelo, equipe).
Regras básicas: Programa curto (elementos obrigatórios) + programa livre (criativo). Pontuação por dificuldade técnica e componentes artísticos.
Formato de disputa: Programa curto classifica para o livre. Evento por equipes combina notas de todas as categorias.
Patinação de Velocidade em Pista Curta (Short Track Speed Skating)
Eventos: 9 (500m, 1000m, 1500m masculino/feminino, revezamentos).
Regras básicas: Corridas em pack na pista oval curta (111m). Largada em grupo, ultrapassagens permitidas. Quedas comuns – último volta pode avançar.
Formato de disputa: Heats, quartas, semis, finais. Penalidades por impedimento.
Patinação de Velocidade (Speed Skating)
Eventos: 14 (distâncias de 500m a mass start, perseguição por equipes).
Regras básicas: Duplas largam em pistas opostas, trocando a cada volta. Tempo individual.
Formato de disputa: Finais diretas ou por tempo acumulado.
Esqui Alpino (Alpine Skiing)
Eventos: 11 (downhill, super-G, slalom, giant slalom, combinado; mais equipe mista).
Regras básicas: Descida cronometrada com portões. Velocidade (downhill) ou técnica (slalom).
Formato de disputa: Uma ou duas corridas por evento.
Esqui Cross-Country
Eventos: 12 (sprint, distância, skiathlon, revezamentos).
Regras básicas: Estilos clássico ou livre. Distâncias de 1,4km (sprint) a 50km.
Formato de disputa: Finais diretas ou com intervalos.
Esqui Freestyle (Freestyle Skiing)
Eventos: 13 (moguls, aerials, halfpipe, slopestyle, big air; dual moguls novo).
Regras básicas: Manobras julgadas por altura, dificuldade, execução.
Formato de disputa: Qualificatórias + finais com melhores notas.
Snowboard
Eventos: Múltiplos (halfpipe, slopestyle, big air, cross, parallel giant slalom, equipe mista cross).
Regras básicas: Similar ao freestyle, com tricks e velocidade.
Formato de disputa: Runs julgadas ou head-to-head.
Combinado Nórdico (Nordic Combined)
Eventos: 3 (individual normal hill, large hill, equipe).
Regras básicas: Salto + cross-country (ordem baseada no salto).
Formato de disputa: Gundersen method.
Salto de Esqui (Ski Jumping)
Eventos: 5 (normal hill, large hill masculino/feminino, equipe mista; large hill feminino novo).
Regras básicas: Distância + estilo de voo julgados.
Formato de disputa: Dois saltos, soma de pontos.
Luge
Eventos: 4 (individual masculino/feminino, duplas abertas, duplas femininas – novidade).
Regras básicas: Deitado de costas no trenó, descida cronometrada.
Formato de disputa: Quatro descidas, soma de tempos.
Ski Mountaineering (Estreia em 2026!)
Eventos: 3 (sprint masculino/feminino, revezamento misto).
Regras básicas: Subida (com "skins" adesivas nos esquis para tração) + descida livre. Transições rápidas, botas rígidas.
Formato de disputa: Sprint com heats, quartas, semis e final. Revezamento em equipes.
Esses são todos os esportes e modalidades de Milano Cortina 2026 – um programa equilibrado em gênero e emocionante!